A dárdahajítástól a teniszig – edzéstippek a kora újkori Angliából

„Heves edzés”

Elyot „heves” edzésfajtái az „erőteljes” és a „gyors” kategória elemeit ötvözik, és azok számára megfelelők, akik a gyors és intenzív mozgással egyaránt jól bírnak.

-A „gaillarde” nevű tánc – ez a reneszánszkori Európa-szerte népszerű tánc számos ugrást és egyéb, nagy erőt igénylő mozdulatot tartalmazott, mint például a partner felemelését és a táncos combján való megtartását
-„A labda eldobása és az utána való futás”
-„A futball” – a szó korabeli értelmében ez a sport sokkal inkább a mai rögbire, illetve amerikaifutballra hasonlított, szinte egy csata közelharcával ért fel
-„Hajítódárda sokszori eldobása”
-„Hámban és hasonlóban futás” – a napjainkban egyre nagyobb népszerűségnek örvendő ellenállásos gyakorlatok egy korai formája, melynek során az ember egy felsőtestére rögzített hámban az ezt húzó partner ereje ellenében igyekszik futni, ahogy egy kutya próbál a póráz ellenében

1. „Erőteljes, avagy durva edzés”
2. „Gyors edzés”
3. „Heves edzés”
4. „Mérsékelt edzés”
5. „A test egyes részeinek edzése”

Olvasta már a Múlt-kor
történelmi magazin
legújabb számát?

kedvezményes előfizetés 1 évre (5 szám)

Nyomtatott előfizetés vásárlása
bankkártyás fizetés esetén 18% kedvezménnyel.
Az éves előfizetés már tartalmazza az őszi különszámot.

7 960 ft 6 490 Ft

Digitális előfizetés vásárlása a teljes archívumhoz való hozzáféréssel 50% kedvezménnyel.
Az első 500 előfizetőnek.

20 000 ft 9 990 Ft

Kérdésem van az előfizetésel kapcsolatban

előfizetek

21. A világvallások és összehasonlításuk
V. Politikai intézmények, eszmék, ideológiák

• Miért nem ettek a japánok 1200 éven át húst?
• Miként gondolkodtak isteneikről a vikingek?
• Nem a vallási ellentétek okozták VIII. Henrik szakítását Rómával
• Hol van Keresztelő Szent János feje?
• A társadalmi homogenizáció véres eszköze – így született az inkvizíció
• Az iszlám születése – ki volt Mohamed próféta?
• Kincsekért, foglyokért, dicsőségért vagy vallásuk védelmében támadtak a vikingek Európára?
• „Az elképzelhető legarrogánsabb és leggonoszabb emberek”: kik voltak a török elit keresztényből lett muszlimai?
• Öngyilkosság vagy megvilágosodás – így mumifikálták önmagukat a buddhista szerzetesek