Ezért nem aludtak el az amerikai vezetők külföldön

Az Egyesült Államok elnökei és külügyminiszterei számos praktikát kipróbáltak már, hogy csökkentsék az időeltolódás okozta fáradtságot (jet laget). Mint azonban az alábbi összeállításból kiderül, nem létezik garantáltan működő, biztos módszer az átállásból adódó kimerültség legyőzésére. Ronald Reagan egy speciális diétára esküdött, Nixon beiktatott néhány megállót, Jonhson elnök viszont egyszerűen nem törődött az új időbeosztás által elé állított kihívásokkal.

Dwight D. Eisenhower

"Ike" mindig néhány nappal korábban érkezett meg az adott helyszínre, hogy hozzászokjon az új menetrendhez. Egy időben még az egyik legnagyobb amerikai energiavállalat vezetőinek is alkalmazkodniuk kellett az elnök szokásaihoz, ha elkísérték útjára. Ez ugyan a kutatások szerint valóban hatékony taktikának bizonyulhatott, ám a szakértők úgy vélik, az elnöknek arra is oda kellett volna figyelni, hogy időzónánként egy napot hagyjon az átállásra. Vagyis ha Eisenhower nagyon messzire utazott, akár több mint egy hetet is rá kellett volna szánjon az akklimatizálódásra. 

Richard Nixon

Nixonnak igen érdekes módszere volt az időeltolódásból adódó fáradtság legyőzésére: még mielőtt a célállomásra ért volna, egy-két napot egy másik országban töltött, hogy fokozatosan szoktassa hozzá szervezetét az átálláshoz. 1972-es, történelmi pekingi útja előtt például Hawaiion és Guamon is éjszakázott. A The New Republic egykori újságírója szerint a repülőút rendkívül fárasztó volt, így az orvosok elnöknek adott tanácsai bölcsnek bizonyultak. Nixon egyik életrajza szerint egy 1974-es, fontos közel-keleti diplomáciai látogatása előtt Salzburgban pihent meg egy időre.

Ronald Reagan

Az egykori színész valószínűleg az utazók táplálkozási szokásait néhány napra módosító ún. Argonne-Anti-Jet-Lag diéta legnagyobb támogatója volt. A diéta a maximális hatékonyság elérésre érdekében ún. ünnepi (feast) és könnyű (fast) napokra osztotta az elnök étkezési naptárát. Egy 2002-ben, a Military Medicine folyóirat hasábjain publikált tanulmányból kiderült, hogy Reagan receptje működhetett, a megkérdezett, diétát alkalmazó katonáknak ugyanis mindössze 9 %-a, míg a táplálkozási módszert ignoráló katonák 44 %-a szenvedett az átállás okozta fáradtságtól.

Lyndon B. Johnson

Az Egyesült Államok 36. elnöke semmilyen trükkel sem próbálkozott. Johnson egyszerűen nem foglalkozott az időeltolódásból adódó kimerültséggel, és gyakorlatilag mindent megtett annak érdekében, hogy ne szoktassa hozzá szervezetét az új körülményekhez. Nem próbált meg módosítani a bioritmusán, ehelyett igyekezett a számára megfelelő időpontokra átrakni a találkozókat. Így a fogadó ország vezetőinek kellett alkalmazkodniuk hozzá, ami nyilvánvalóan nem felel meg a diplomáciai protokoll szabályainak. Persze ki más hághatná át ezeket, ha nem az USA elnöke.

Henry Kissinger

Az egykori amerikai külügyminiszter még az utazás előtt, fokozatosan szoktatta hozzá szervezetét az új körülményekhez, mégpedig oly módon, hogy minden nap egy órával korábban vagy később feküdt le, másnap pedig szintén egy órával előbb vagy később kelt ki az ágyból, attól függően, hogy éppen hova utazott. Kissinger ezt a módszert főképp azokban az esetekben használta, amikor fontos találkozó előtt állt. Figyelembe véve az egykori külügyér által elért eredményeket, technikája valószínűleg működött, bár a fenti kép nem éppen erre utal.

A jelenkor

Barack Obama módszerei nem pontosan ismertek, de az bizonyos, hogy orvosai 2010-ben felírtak neki egy gyógyszert az időeltolódás okozta levertség csökkentésére.

"Hillary Clintonnak még a jet lagre sincs ideje" - tartja egy új keletű mondás. Az egykori külügyminiszter több országban fordult meg, mint bármelyik elődje, így nem meglepő, hogy még 2013 júniusában, négy hónappal a posztról való leköszönése után is szenvedett az időeltoldás okozta fáradtságtól.  

John Kerry jelenlegi külügyminiszter módszere talán mind közül a legkülönlegesebb: a repülőn általában bevesz egy Ambien nevű gyógyszertablettát, majd elkezdi saját beszédeit hallgatni, amitől pillanatokon belül elalszik.